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820日目
少しずつ戻ってきています
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50.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1187 kcal
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Fat: 35.50g | Prot: 61.77g | Carbs: 160.14g.
Lunch: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 手羽元, ニンジン, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キュウリの漬物, にんにく, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒. Dinner: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 株式会社 波里 お米の粉, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社横田屋本店 三陸産 くきわかめ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, 玉ねぎ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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