Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 61.51g | Carbs: 140.95g.
Breakfast: Кузина Трайфл Наполеон, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр, Mission Deli Тортилья, Авокадо Авокадо, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Dinner: Конфета, Чай с Молоком, ВкусВилл Пирожок с Брусникой, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Солянка Сборная Мясная, Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|