Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 70.62g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья, Кофе (Растворимый), Банан. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Куриные Грудки (Запеченые), Глобус Капуста Брокколи Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|