Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 98.06g | Carbs: 253.80g.
Breakfast: Кухмастер Печенье, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Тыква, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Сладкоежка Повидло Яблочное, Кировский Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Мегамарт Котлета Домашняя Жареная, Яшкино Ирис Нота Бум, Слобода Майонез, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Натур Продукт Хлеб Деревенский Подовый, Грудка Запеченая Моя, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Dinner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|