Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 73.95g | Carbs: 14.43g.
Lunch: Сардины в Масле (Консервы), Савушкин Продукт Сыр Брынза, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|