Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 101.20g | Carbs: 32.00g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Апельсин, Варвара Краса Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Кедровые Орехи , Оливки, Помидоры, Утолина Утиная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: Варвара Краса Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Я Люблю Готовить Майонез, Сыробогатов Пармезан, Помидоры, Vici Фаворит Коктейль в Рассоле, Салат Айсберг. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Сыробогатов Пармезан, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|