Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 84.10g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Orion Чокопай Манго, Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Зеленое, Чай, Конфета, Вареное Яйцо, Помидоры, Грудка Индейки. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Конфета, Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Варенье, Чай, Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|