Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 89.40g | Carbs: 250.36g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп, Спагетти, Яйцо Куриное, Пшеничная Каша, Slakon Пряник с Начинкой. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Махеевъ Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти. Dinner: Гродфуд Тушенка Свиная, Спагетти. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|