|
Заболела. Прощай мышцы 🥺
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 63.70g | Carbs: 192.95g.
Breakfast: Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Вологодское Варенье Черничное, Каша Овсянная. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Алые Паруса Плов Узбекский. Dinner: Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 9%. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naked_Skull's Weight History
|