Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
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81.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 64.09g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Banana Prata, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana à Milanesa, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: In Natura Tomate, Hambúrguer Caseiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Mel, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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RenataReddley's Weight History
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