Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 7.19g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино, Травяной Чай, Кофе с Молоком. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый, Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|