Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 132.35g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Растительное Масло, Вятушка Творог 3%, Глобус Яйцо С1, SAN 100% Pure Platinum Whey, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами "Карри", Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Салат2, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Увелка Греча. Dinner: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста», Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mаpгарита's Weight History
|