Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 63.13g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ячневая Каша. Dinner: Блинчики, Блины с Творогом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|