Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
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80.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2031 kcal
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Fat: 55.20g | Prot: 127.38g | Carbs: 256.39g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana, Marmellate e Conserve. Lunch: Tre Mulini Fusilli, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro. Dinner: Carne di Coniglio, Parmigiano (Grattugiato), Melanzana, Sugo di Pomodoro, Foglia Verde Insalata Mista, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fin Carré Fondente 74%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vitalibre Granola Naturalix con Cioccolato Fondente, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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lenzigiacomo's Weight History
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