Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
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88.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1923 kcal
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Fat: 71.40g | Prot: 88.81g | Carbs: 228.69g.
Breakfast: Gemischte Nüsse, Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Dinner: Toast Hawaii. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Neffets 112's Weight History
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