Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
109 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 54.24g | Carbs: 75.59g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Рот Фронт Конфета Халва, Бананы, Яблоко, Апельсин. Lunch: Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Игит Чечил. Dinner: Игит Чечил, Мараник Полба, Томат Томат . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freedom112's Weight History
|