Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 50.82g | Carbs: 124.88g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Поджаренный Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Сметана 20%, Борщ Украинский. Dinner: Грейпфрут. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebova.catherine's Weight History
|