Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 19.13g | Carbs: 201.94g.
Breakfast: Lucky Days Вафли со Вкусом Топленого Молока, Сладояр Зефирные Палочки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Тостовый, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Other: Окей Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|