Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 32.93g | Carbs: 69.05g.
Breakfast: Киви, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Яйцо, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Банан. Lunch: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa_Yaku's Weight History
|