Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 63.53g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Milupa Манная Каша с Фруктами, Novus Миндаль Сушеный, Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Сухарі З Родзинками, Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Novus Кус-Кус З Куркою, Фанни Десерт Сырковый. Dinner: Фрикасе, Гречка с Маслом. Snacks/Other: Санчо Чипсы Шашлык. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|