Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2413 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 108.66g | Carbs: 355.95g.
Breakfast: Махеевъ Сырный Соус, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Жареное Яйцо без Жира, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Ramiz Манго Кубики, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Махеевъ Сырный Соус, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлебобулочная Компания Хлеб Таёжный, Карусель Пирожок с Картошкой, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Dinner: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Куриное Филе Жареное без Масла, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Ramiz Манго Кубики, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena9022's Weight History
|