Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 109.77g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Реми Помидоры Красные на Ветке, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Живое Зерно Хлеб, Киприно Сыр Пармезан 34%. Lunch: Цукини, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Цукини, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Fish&More Креветки Варено-Мороженые, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZhmS's Weight History
|