Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 27.97g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Шоколад, Кофе с Сахаром. Lunch: Капучино, Макдоналдс Нагетсы (6), Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Хлебный Дом Булочка с Маком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myamauana's Weight History
|