Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 85.74g | Carbs: 173.16g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Bombbar Батончик Фисташковый. Lunch: Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Морковь по-Корейски, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шаурма. Snacks/Other: Помидоры, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|