Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
36 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 73.05g | Carbs: 161.19g.
Breakfast: Яйцо, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вятская Дымка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Магнит Хлеб Чиабатта , Чечевичный Суп. Dinner: Лента Тунец в Оливковом Масле, President Сыр Плавленный Creme de Brie, Морозко Green Брокколи Капуста, Лента Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Миндаль, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|