Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 55.06g | Carbs: 30.08g.
Lunch: Лакомо Сливки 10%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кунжутное Масло (Тахини), Савушкин Продукт Творог Зерненый 9%. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Кедровые Орехи, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|