Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 128.63g | Carbs: 225.74g.
Breakfast: Сахар, BioTechUSA Протеин. Lunch: Молокія Йогурт 1,6%, Кетчуп, Кускус, Сильпо Млинці З Маком, АТБ Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебцы, Формула Смаку Хліб Житній Заварний, Весела Корівка Плавленый Сыр , Суп Куриный с Вермишелью, Говяжий Фарш, Classic Сосиски, Grimbergen Blonde. Snacks/Other: Комо Сыр Кантри, Кулиничи Хлеб Тостовый с Томатами и Паприкой , Ласунка Мороженное Фисташка , SEMKI Семечки Чищенные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyasunrice1995's Weight History
|