Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
82 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 81.13g | Carbs: 43.89g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Ветчина. Lunch: Шоколад, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Форель, Ветчина, Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Внуковы Мороженое Шоколадное без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmernovaAV's Weight History
|