|
у любимого др, сегодня пицца и пончики, не вижу смысла считать за 5000 привалит, потом к моим отмечать, а в субботу и до вторника шашлыки.. боюсь приставить сколько я буду весить в среду.. но так хочется оторваться, я больше года считаю и два года не позволяю себе многое, беременность гв и камень в желчном хорошо ограничивали меня и ограничивают от большого кол- ва еды и алко.. главная задача на вых, чтобы не заболел желчный.. это ед. что меня останавливает от без контрольного поедания
|
60 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3895 kcal
|
Fat: 153.50g | Prot: 114.90g | Carbs: 466.15g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Додо Пицца Двойная Пепперони на Тонком Тесте, Додо Пицца Цыплёнок Барбекю на Тонком Тесте. Dinner: Лидское Kriek Фруктовое Пиво. Snacks/Other: Krispy Kreme Шелл Криспи Крим. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|