Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 114.89g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Lidl Maliny, Światowid Rolada Ustrzycka, Nautica Makrela Filet Wędzony, Руккола, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Яйцо, Помидоры Черри, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Lunch: Poltino Borówka Amerykańska , Heinz Ketchup Łagodny, Авокадо, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Lidl Pesto Zielone, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Гречка Отварная, Руккола, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Огурец (с Кожурой). Dinner: Gelatelli Protein Almond, Помидоры, Редис, Мёд, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Зеленый Лук, Kamis Musztarda Delikatesowa, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Lidl Mix Sałat z Roszponką, KFD Cooking Spray, Abramczyk Mintaj Filet. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|