Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 51.83g | Carbs: 161.36g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Гранъ Заварики в Белой Глазури, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Bezmuki Картошка Шоколадная, Мороженое, Фастфрут Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|