Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
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75.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3320 kcal
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Fat: 146.73g | Prot: 160.35g | Carbs: 352.92g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Conad I Rustici con Farina di Riso e Cacao. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Pane Italiano. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pere, Verdura Cotta, Chef Select Porchetta di Ariccia, Aia Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Snacks/Other: Bacco Colombacco Colomba con Crema al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ferrero Duplo Nocciolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Marocchino, Cornetto alla Marmellata. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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