Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 135.69g | Carbs: 54.87g.
Breakfast: Vak-Mak Кукуруза Вареная, Помидоры, Zinus Кокосовое Молоко, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная , Редис. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|