Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
49.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 77.60g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Айс Латте, Цех 85 Бейгл с Индейкой и Томатами. Dinner: Орехи Кешью, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Киви, Помидоры. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maryaahhh's Weight History
|