Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 107.18g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Томатный Соус, Помидоры, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вараксино Яйцо, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Filippo Berio Масло Оливковое, Основа Сахар. Lunch: Троекурово Курбаски, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Pomato Протертые Помидоры, Зеленая Капуста, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Масло Оливковое. Dinner: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Кузминки Холодец Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadzhedaX's Weight History
|