Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2211 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 134.66g | Carbs: 248.72g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Паштэт из индейки, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Кунжутное Масло, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Гов с гриб. Dinner: Тирамису с клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|