Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 84.81g | Carbs: 202.50g.
Breakfast: Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Nutiva Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Отруби Овсяные, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Пятерочка Груша Красная. Dinner: Мёд, Бондари Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Магнит Яйцо Варёное, Огурец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|