Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 76.71g | Carbs: 210.45g.
Breakfast: Абсолют Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Абсолют Сырники , Волков Суп с Фрикадельками, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Киви, Банан, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Чернослив. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|