Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3056 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 206.85g | Carbs: 352.09g.
Breakfast: Балтком Творог 9%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ironman Гейнер, Просто Мёд , Перекресток Банан, Каждый День Каша Овсяная Традиционная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Просто Горбуша Натуральная. Dinner: Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gleboff-76's Weight History
|