Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 74.94g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Овсяноблин, Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Рыбная Тема Котлеты Рыбные, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Суп Овощной, Форте Гематоген с Кокосом. Dinner: Лента Белая Смородина, Замороженная Вишня, Морковь, Чай с Молоком, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|