Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 64.69g | Carbs: 139.32g.
Breakfast: Чай с Молоком, Лаваш, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Макароны с Маслом, Творожная Запеканка, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Морковь. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пряник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|