Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 78.53g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Салат Овощной, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|