Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 42.89g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Бананы. Lunch: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Финик. Dinner: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сырники с Малиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Бахетле Желе Многослойное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|