Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 43.56g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Слада Зефир Классический, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо без Жира, Милково Сыр Костромской. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|