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Graças a Deus é muito esforço, peso caindo 🙌
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68.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1109 kcal
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Fat: 29.40g | Prot: 106.08g | Carbs: 102.77g.
Breakfast: Queijo Coalho, Mamão Formosa, Ovo. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Jaguaribe Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. Snacks/Other: Frango Desfiado, Laguna Requeijão Cremoso, Romana Pão de Forma Integral com Casca, 3 Corações Cappuccino Diet, Mais Leve Bananinha com Ameixa. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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sabrinnasilva84's Weight History
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