Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 17.48g | Prot: 53.44g | Carbs: 71.99g.
Breakfast: Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Domatesler, Kırmızı Lahana, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks. Lunch: Yeşil Erik, Badem. Dinner: Kırmızı Lahana, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Other: Kivi Meyvesi, Elma, Çilek. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|