Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 126.92g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Мистраль Дикий Рис Акватика, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Очищающая, Милава Творог 4%, SPAR Творог. Dinner: Капуста, Куриная Печень. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Сибирская Клетчатка Очищающая, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|