Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
57 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 41.47g | Carbs: 131.90g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Самса с Курицей, MacCoffee Кофе. Lunch: Яшкино Бисквитный Рулет Вишневый, Magnum Салат Малибу, Лаваш Тонкий, Зенченко Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.belgibaeva's Weight History
|