Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 62.33g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, ВкусВилл Рулет Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Курица Вареная. Snacks/Other: Мёд, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Фиги Меджул. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|