Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 62.59g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Станция Молочная Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рыбная Тема Котлеты Рыбные. Dinner: Редис, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|